I tɛ se k’a to lamini be bɛn mɔgɔw ma, i be se k’i yɛrɛ degera lamini na dɔrɔn.
O fɛɛrɛ nɔgɔman ye ka sigilan yɛlɛma ka kɛ cogo ɲuman ye .
I yɛrɛ tɛ se ka sigilan san, nka i be se ka sigilan minanw san, i n’a fɔ kusiw, lumbar dɛmɛ ani kanw.
An be se ka biro ɲɛmɔgɔ yɛlɛma cogo min na? Fɔlɔ, i ka biro yɛlɛma ka kɛɲɛ ni baara cogoya ye. Biro janya sifa caaman ka laɲinitaw tɛ kelen ye sigilan bilayɔrɔ la;
Ka jigi kɔfɛ: Aw ye gɛrɛnw don sigilan kɔfɛ, wala aw ka fani don walisa kɔfɛla ka yɛlɛma dɔɔni, o be se ka doni min be kɔfɛ, o ka dɔgɔya. Kana i ka bolokuru dɔ don sigilan kan n’i sɛgɛnin lo, o bena dɔ fara i ka degun kan yɔrɔ min na i be se ka i ka fani don ani i be se k’a yɛlɛma;
A janya: Ni monitɛri lɔyɔrɔ ka bon kojugu wala a ka dɔgɔ kojugu, biro sigilan janya ka kan ka yɛlɛma ka kɛɲɛ n’o ye walisa ka se ka kanw ka gɛrɛntɛ dɔgɔya. I ɲɛɛw datugu, o kɔ, i k’u dayɛlɛ dɔɔni dɔɔni. A ka fisa n’i ɲɛɛ ka kan ka ben ɔridinatɛri cɛmancɛ la;
Calf: Komi a gɛrɛfɛla be gɛrɛfɛ sigilan kɔfɛ, a be se ka bolokuru min yɛlɛma ka jigi walisa ka bolokuru min tigɛra, o ka tɛmɛ yɔrɔ min be misiden ni sigilan ɲɛfɛla cɛ. N’a tɛ se ka kɛ nɔgɔman na, o tuma na, sigilan ka jan kojugu, i ka ɲi ka sigilan kɔfɛla yɛlɛma ka taga ɲɛfɛ, ka fani don wala ka sigilan yɛlɛma;
A seenw: A filɛ ni bolokunnadenw be se ka yɛlɛma u yɛrɛ ma u seenw jukɔrɔ ani sigilan ɲɛfɛ. N’a yɔrɔ ka gwɛlɛ kojugu, i ka ɲi ka sennayɔrɔ dɔ fara a kan min be se ka yɛlɛma walisa ka se ka nɛgɛkunbɛnnan dɛmɛ. Ni bolokɔni dɔ be yen i seen ni sigilan ɲɛfɛla cɛ, sigilan sanfɛla kɔrɔta;
Elbows: Ka sigi ka ɲɛ, nɔgɔkunw ka kan ka surunya tabali la i n’a fɔ a be se ka kɛ cogo min na walisa sanfɛbolow ka bɛn ni kɔkolo ye. I bolow bila biro sanfɛ ani i ka sigiyɔrɔ janya yɛlɛma sanfɛ ani duguma walisa a nɔgɔ ka kɛ yɔrɔ ɲuman na. O wagati kelen na, i ka bolo janya yɛlɛma walisa a sanfɛla ka kɔrɔta dɔɔni dɔrɔn a kamankun na.
